Um palavrão consiste de uma palavra OBSCENA, GROSSEIRA ou PORNOGRÁFICA (são aqueles que nomeiam os órgãos genitais e/ou o ato sexual), cujo uso pode OFENDER a quem dela é alvo ou que simplesmente ouve.
Xingar durante toda realização do exercício NÃO provoca ativação SIMPÁTICA. O ideal é que eles sejam PONTUAIS. O ato de falar REPETIDAMENTE resulta em uma alteração no comportamento RESPIRATÓRIO que invariavelmente altera a atividade PARASSIMPÁTICA do coração.
Diante de uma situação ACIDENTAL, dentre os vários palavrões conhecidos o famoso “foda-se” e “merda” são os PREFERIDOS.
Os potenciais MECANISMOS ERGOGÊNICOS do xingamento se dão da seguinte maneira:
Modulação do sistema nervoso simpático
A excitação fisiológica se refere à ativação de sistemas corporais em resposta a ESTÍMULOS, principalmente por meio do sistema nervoso AUTÔNOMO, especificamente o ramo SIMPÁTICO. Esse estado elevado é caracterizado pelo AUMENTO da frequência cardíaca, pressão arterial, frequência respiratória, dilatação pupilar e condutância da pele (medida de como a pele conduz eletricidade), conhecidos coletivamente como resposta de “luta ou fuga”.
Psicogênico
Xingar induz uma série de mudanças PSICOLÓGICAS que podem impactar o desempenho físico. A excitação psicológica se refere à ativação de estados emocionais, como CONFIANÇA, EXCITAÇÃO, HUMOR ou DISTRAÇÃO.
Nocicepção
Outro possível mecanismo pelo qual xingar melhora o desempenho físico inclui a HIPOALGESIA (aumento do limiar de dor) induzida por xingamentos.
Apesar do XINGAMENTO propiciar aumento do desempenho físico, não podemos esquecer da ETIQUETA!
Clique para acessar o artigo Effect of swearing on physical performance: a mini-review.
